Vstaňte ráno o hodinu skôr. Podľa vedcov to má vplyv najmä na vaše psychické zdravie, takto to funguje...
Nakŕmte svoje vlasy správnymi potravinami. Výsledok vás ohromí Vaše vlasy sú doslova hladné po výživných látkach, ktoré by ich vzpružili a priviedli k životu. Doprajte im ich a oni sa vám odvďačia. Zdravie